您的位置: 中华育儿网--> 婴幼儿教育--> 饮食健康 --> 秋季是儿童补钙的最佳阶段
站 内 导 航
·准 妈 妈 ·儿童心理
·优生胎教 ·早期教育
·幼儿护理 ·素质教育
·亲子乐园 ·能力培养
·教育心得 ·智力教育
·儿童英语 ·父母与教育
·故事王国 ·家庭教育
·潜能开发 ·国外育儿
·心理健康 ·教育误区
·饮食健康 ·妈妈宝宝
Google
Web www.7t24.com
最 近 更 新
健齿需要合理饮食
给孩子吃补品易引发性早熟
专家:儿童应慎食排铅保健品
婴儿日常养护一些要领
激素水果不会引起儿童性早熟
性早熟逼近孩子
喂食:“及时与定时”意义差千里
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
儿童食品不能随便卖
肥胖婴儿如何喂养
秋季是儿童补钙的最佳阶段

秋季气温日渐凉爽,对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说,更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段。
  众所周知,钙是建造骨骼和肌肉的重要成分,而正值生长旺盛时期的儿童,一直到青春期都需要补充大量的钙质,以满足骨骼迅速发育的需要。随着秋天脚步的临近,孩子们也容易丢失钙质。专家告诫父母,由于孩子们日常所需的能量和各种营养素高,如果缺少钙质,可能会给孩子们的正常生长发育过程产生影响。

  专家们根据儿童及青少年不同年龄推荐的每日钙供给量分别为:6个月~2岁400~600毫克,4~10岁800毫克,11至17岁1000毫克。由此可见,儿童及青少年每天平均需要约800~1000毫克的钙。通过每日摄入像钙尔奇D300咀嚼片这样的钙补充剂,就能帮助孩子们达到这个数字,加快钙的累积,以满足骨骼的正常生长和维持骨的强度;反之,则除了极易引发生长迟滞,佝偻病,牙齿发育不全等缺钙病症以外,甚至还可能影响到大脑智力发展与一生的健康。

【声明】7天24小时由于本站所有资源均收集于网络,如果有侵害您的权利的地方,请与站长联系,我们第一时间予以改正。谢谢您的支持。