男女性生活健康持久的最佳方式

小编发现性爱时间一直是人们所关注的问题,为什么这么说呢?因为很多人觉得性爱时间越长,男女身体、性器官的摩擦和交合越长,产生的快乐和快感也就越多。甚至

    小编发现性爱时间一直是人们所关注的问题,为什么这么说呢?因为很多人觉得性爱时间越长,男女身体、性器官的摩擦和交合越长,产生的快乐和快感也就越多。甚至有人就认为只有长时间的性生活才能令女性满足。其实,性爱时间并非最重要的东西,也不是一定能获得高潮和快乐。但时间归根结底是性生活的基础,所以,如何延长时间,怎么能提高男人战斗力,这项工作很关键。具体应该怎么做,今天小编就详细为大家说说:

    第一:完整的性生活需要开头、经过、结尾,时间也是从这三个方面来计算的。如果性爱过程比较短,那就把开头延长一些。开头就是前戏,就算男人在正式性爱中只有10分钟,也可以达到理想效果。

    第二:男性在性生活中的运动频率很有讲究,太快,容易在短时间内达到高潮;太慢,男女双方体会不到快感。所以,不停变换运动频率才是最理想的方法。当男人快要高潮时,立刻降低频率,调整呼吸然后再继续进行。