哮喘冬天怎么办?哮喘食疗方止咳补肺肾

  哮喘是呼吸道常见病,也是多发病,而冬天对于慢性哮喘、支气管炎、肺心病等“老病号”们来说,可不能掉以轻心。专家提醒,有哮喘病的人在冬季要注重

  哮喘是呼吸道常见病,也是多发病,而冬天对于慢性哮喘、支气管炎、肺心病等“老病号”们来说,可不能掉以轻心。专家提醒,有哮喘病的人在冬季要注重保健,选用对症的哮喘食疗方也可以缓解病情,下面为哮喘患者推荐几道南瓜药膳。

  南瓜又名番瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。其营养成分较全,营养价值较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富,老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,其食疗方有:

  红枣红糖南瓜:红枣(去核)20枚,鲜南瓜约500克,红糖少许。南瓜去皮切块,与红枣一起加水煮烂,放入红糖调味后即可取用。食用量可根据病人的具体情况而定。

  蜂蜜姜汁蒸南瓜:南瓜1个(约500克),冰糖、蜂蜜各50克,姜汁适量。南瓜洗净,切开顶盖,除去瓤及瓜籽,放入姜汁、冰糖及蜂蜜,盖上顶盖,用竹签固定,隔水蒸2个小时即成。每日吃一半,每日分2次食用,能补肺肾、止咳喘。可辅助治疗肺肾两虚型哮喘。